Sağlık Hakkında Her Şey

AIDS’in kökeni ya da HIV’in kökeni yapılan araştırma ve bilimsel çalışmalarda geçmişte tam netleşmemiş bir konudur. Bunun nedeni ise virüsün 1980’li yıllarda tanımlanmış olmasıdır. Ancak günümüzde HIV’in ilk başladığı yer ve nasıl oluştuğuyla ilgili zengin kanıtlar vardır.
AIDS hastalığının ana nedeni olan HIV’in kökeni günümüzde Demokratik Kongo Cumhuriyeti içerindeki alanda 1920 yılında şempanzelerden insanlara bulaşmıştır. Bulaşmanın nedeni ise bu bölgede yaşayan insanların avladıkları bu hayvanları yemeleridir. Bu şekilde HIV ile yakından ilişkili olan SIV virüsü, bu virüsü taşıyan şempanzelerden (Simian Immunodeficiency Virus) insanlara bulaşmıştır.

HIV İle SIV Arasındaki Bağ Nedir?
HIV, bağışıklık sistemine saldıran bir lentivirüs tipidir. Aynı şekilde SIV de şempanze ve maymunlarda bağışıklık sistemine saldıran bir virüstür.
HIV ile ilgili yapılan araştırmalarda HIV ile SIV arasında çok sayıda benzerliğin olduğunu ortaya koymaktadır. Şempanzelerde bulunan SIV’in bir türü HIV-1 …

Burun kanaması nasıl durdurulur? Sorusu, gün içinde çeşitli nedenlerle burun kanaması yaşadığımızda pek çoğumuzun sıkça sorduğu bir sorudur. Özellikle sıcaklığa karşı hassas olan burun içindeki damalar bu durumun oluşmasının genel nedenleri arasındadır.
Burun kanaması nedenleri üzerine bazı tespitlerde bulunmamız, özellikle böyle bir durumla karşılaştığımızda kanamanın durdurulmasını daha kolay hale getirecektir. Peki, burun neden kanar? Şimdi kısaca buna bakalım.

Burun Kanamasının Nedenleri
Burun kanaması oldukça yaygın bir durumdur. Nedenleri bazen korkutucu olsa bile, nadiren ciddi bir hastalığın habercisidir.
Burnumuz, arka bölümünde ve yüzümüze yakın bölümlerinde olmak üzere oldukça fazla sayıda damar içeren bir organımızdır. Ayrıca oldukça narin ve çabuk kanayabilen bir yapıya sahiptir.
Burun kanaması özellikle 3-10 yaş arasındaki çocuklarda ve yetişkinlerde yaygındır.
Burun kanamasının iki türü vardır: Burnun ön kısmındaki damarlarda meydana gelen kanama olan anteriyor (ön) …

Geniz akıntısı nedir? Sorusu birçok insanın günlük yaşamını ve sağlığını olumsuz şekilde etkilediğinden dolayı geniz akıntısı nedenleri üzerine bu yazıyı yazmaya karar verdim.
Geniz akıntısı, burnumuzun arkası ve boğazımızda meydana gelen mukus oluşumudur. Her ne kadar doğrudan bir hastalık olarak değerlendirilmese de, burun ve boğazda oluşan aşırı mukus başka hastalıkların oluşmasına neden olabilir.
Aslında hem boğazımızda hem de burnumuzda normal oranda mukus üretilir. Bu mukus normal düzeydeyken enfeksiyonla savaşır, burun boşluğunu nemli tutar ve yabancı maddelere karşı bir filtre görevi görür.
Vücudumuz ekstra mukus üretmeye başladığında boğazımızın arka kısmında doluluk hissederiz. Ayrıca sanki burnumuzun içinden boğazımıza bir şey akıyormuşçasına bir hisse kapılırız. İşte geniz akıntısı nedir? Sorusuna verilebilecek en net yanıt aslında budur.

Geniz Akıntısı Nedenleri
Yukarıda da söylediğim gibi burnumuz aslında burnumuzu temiz tutmak, enfeksiyonla savaşmak ve yabancı maddeler…

Kalp krizi riski denildiğinde birçok insanın ürperdiğini düşünüyorum. Ancak maalesef içtiğimiz su kadar gerçek bir olgu kalp krizi. Özellikle günümüzde kalpkrizi riskinin geçmişe nazaran daha da artmış bir vaziyette olduğunu söyleyebilirim. Bunda beslenme, stres, sigara kullanımı ve hareketsiz kalarak vücudumuzdaki yağ oranını artması ana etkenler.
Peki, sizlere Iowa Eyalet Üniversitesi tarafından yapılmış bilimsel bir çalışmaya dayanarak, haftada sadece 1 saatlik bir çalışmayla kalp krizi geçirme riskini %70’e kadar azaltma şansınız olduğunu söylesem ne cevap verirdiniz. Eğer bu bilgi size de ilginç geldiyse, yazının kalanını okumaya devam edin derim.
Spor yapmak ve kalp hastalıkları arasında ters orantı olduğunu herkes bilir. Özellikle düzenli yürümek, bisiklete binmek ve yüzmek kalbe iyi gelen sportif etkinliklerdir. Ancak her şeyin hızlı aktığı çağımızda birçok insan bu aktiviteleri, fazla zaman aldığından dolayı, gerçekleştiremiyor. Ancak size önereceğim egzersizi ister evde is…

Her şeyi kafaya takmak denildiğinde aslında bu durumun günümüzde çok yaygın olduğunu hemen herkes biliyor. Kimimiz buna huy kimimiz hastalık gibi yakıştırmalar yapsa da her şeyi kafaya takmak söz öbeğinin kısaca bir şeyi sürekli, aşırı biçimde düşünerek bunun yaşantımıza ve zihin sağlığımıza zarar verir hale gelmesidir denebilir.
Bazı insanlar oldukça rahat yapıya sahiptirler; ancak yine de ortalamaya bakıldığında rahat yapılı insan sayısı azdır. Geriye kalan kesim ise, belirli konuları kafasına takanlar ile her şeyi kafaya takanlar arasındaki dilimdir.
Hayatımız için önemli olayların zihnimizi en azından bir süre meşgul etmesi normaldir. Ancak örneğin çok önemli bir iş görüşmesinin sonucu, bir sınava hazırlanma süreci veya sevgilimizden ayrılmak gibi özel durumlarda düşünme süresinin giderek belirsiz hale gelmesi ve bu düşüncelerle sürekli yaşar hale gelmemiz tabi ki iyi bir durum değildir. Çünkü düşünmekten kaçınamadığımız düşünceleri kesintisiz şekilde düşünmeyi sürdürdükçe bunla…